Materias

Recomendados

Mirar el mar

En ocasiones la vida se condensa en instantes de apariencia minuscula en los que, no obstante, relucen, si se sabe apreciar, emociones y afectos rotundos, como el amor que acontece …

14,00 €

Loxandra una mujer de carácter, indiscreta y rezongona, pero también protectora, generosa y tierna vive en la bulliciosa y extraordinaria Constantinopla finisecular, cohabitada por griegos, turcos y muchas otras etnias. …

20,00 €

Sinsonte

Con ecos de Fahrenheit 451, Un mundo feliz o Blade Runner, Sinsonte es una de las novelas de ciencia ficción más míticas de nuestro tiempo, que se lee como una …

24,95 €

Lázár

La gran revelación de las letras alemanas. Una novela épica con espíritu de gran clásico Lázár es una demostración exquisita y magistral de que entre nosotros hay un joven escritor …

22,00 €

Libros / Actualidad / Cómo hacer que te pasen cosas buenas 'Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida' A la página anterior<

Cómo hacer que te pasen cosas buenas 'Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida'

Rojas Estapé, Marian

Espasa. 2018

20,90 €

Stock en tienda. Disponible

(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

ISBN: 9788467053302
Editorial: Espasa
Fecha de la edición: 01/10/2018
Número de la edición: 17
Encuadernación: Cartoné
Nº Pág.: 232
Materias: Actualidad

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?

Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.

En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.